首先我们需要确保你的网站支持MP4的视频文件显示，那么我们需要打开主站，进入到你的账号下进行设置。

进入“虚拟主机”——“主机管理”页面，点击要添加视频的网站主机对应的“管理”按钮。

找到“高级功能”下的MIME类型并点击。

跳转页面后在后缀处添加“.mp4”即可。

确保您的网站能够读取MP4格式的视频后，接下来教大家如何下载MP4格式文件。我们可以到百度下载优酷客户端或腾讯客户端。

在里面选择你们的需要的视频进行下载，然后设置好文件的保存路径及勾选“下载完成后自动转码”的设置。

选择转码格式为“MP4”的选项，点击保存。

找到自己下载的好的文件确认格式是否被转换为MP4格式，并重新命名该文件为英文名。

接下来，在百度上搜索一款ftp上传工具，这里我们使用的flashFxp的工具，找到并下载。

下载后安装打开后，点击红色框框的按钮打开设置。

填写自己的网站域名及FTP账号和密码进行登录。

在右侧FTP文件目录下进入“www”的目录下新建一个”video“的文件夹，然后在左侧中找到我们刚刚下载好的视频文件，再右键要上传的视频文件点击第一项的“传输选定的项”操作上传。

确认上传完毕后，那么你的视频文件路径就是“www.test.com/video/myvideo.mp4”。接下来我们就将这个路径填入视频模块的属性面板中即可。